Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 68,08g | Prot: 119,93g | Carbh: 338,02g.
Desayuno: Tora Bika 3 In 1 Diet, Fitlife True Isolate Whey Protein. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tilapia (Fish), Garlic, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Merah Matang. Cena: Asinan Sayur. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sobek Coklat. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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