Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 71,82g | Carbh: 76,56g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Jambu Biji. Almuerzo: Kaldu Ayam, Finna Sambal Bawang, Pecel Lele. Cena: Bango Kecap Manis, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nissin Crispy Crackers, Rebo Kuaci Salted Caramel. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veronisna
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