Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 120,45g | Prot: 115,24g | Carbh: 56,15g.
Desayuno: Kraft Singles . Almuerzo: Tempe Orek, Tempe Goreng, Dada Ayam, Telur. Cena: Ikan Bawal, Keju Cheddar, Bayam, Telur. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yoghurt, Morin Selai Kacang, Kacang Rebus, Kacang Almond, Rebo Kuaci Original. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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