Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 75,34g | Prot: 81,92g | Carbh: 147,27g.
Desayuno: Milbona Kashkaval, Käse, Sucuk, Seeberger Mandeln, Schwarze Oliven, Lyttos Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorntoastbrot. Almuerzo: Pizza Thunfisch, Gut & Günstig Truthahn Salami, Milbona Tilsiter , Semmel. Pasa Bocas / Otros: Nestle Rollo, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Funda301
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