Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 55,54g | Prot: 98,89g | Carbh: 220,02g.
Desayuno: Chia Seed, Sari Roti Roti Gandum, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Bimoli Minyak Goreng, Jamur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Oatbits Oatbits. Almuerzo: Edamame, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Saus Keju, Richeese Rice, Richeese Fire Chicken. Cena: Nasi Putih, Sambal Goreng, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Pir, Belimbing, Nanas, Pepaya. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de earknee
|