Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 134,89g | Carbh: 57,11g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Cuscuz Paulista. Almuerzo: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista. Cena: Café com Leite Desnatado, Frango Desfiado, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Nata, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Aveia, Café com Leite Desnatado, Laguna Requeijão Cremoso Light , Pipoca. más...
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688 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Google Fit - 21 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna2908
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