Diario de lfp8797, 21 oct. 20

27.4%
血糖亞培113,昨晚吃大餐,吃了超多甜點
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1568 kcal Grasa: 97,35g | Prot: 123,51g | Carbh: 66,42g.   Desayuno: 星星果油, 乳清蛋白(御松田), Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. Almuerzo: 酪梨, 卜蜂 輕食沙拉胸. Cena: 酪梨, Kewpie 焙煎胡麻醬, 卜蜂 輕食沙拉胸, 卜蜂 輕食沙拉胸, 全聯 豬耳頭皮絲, 炒青菜. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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