Diario de Alisa_174, 21 oct. 20

жир 29,2
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1315 kcal Grasa: 69,16g | Prot: 77,46g | Carbh: 92,76g.   Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Горбуша на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Простой Йогурт, Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Голден Яблоко . más...
65 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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