Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2010
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 69,87g | Carbh: 90,94g.
Desayuno: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Red Peppers, 100% Liquid Egg Whites, Honey Smoked Turkey, Coffee, Peppermint Mocha Creamer, Goat cheese soft, Egg. Cena: Peanut Sauce, Soy Vay, Pino, Green Peas, Zucchini, Red Pepper, Baby-Cut Carrots, Cauliflower, Trader Joe's Scallops. Pasa Bocas / Otros: Tribe Garlic Hummus, Wheat Thins Crackers - Fiber Selects Garden Vegetable. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cdemchak
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