Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 84,01g | Carbh: 113,35g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Almuerzo: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Кофе, Морская Капуста, Куриное Филе с Овощами, Сосиска, Булгур (Вареный), Окское Яичный Белок. Cena: Шампанское, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Свиная Отбивная, Кабачки Тушеные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|