Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 47,80g | Prot: 85,92g | Carbh: 46,74g.
Desayuno: البرتقال, زيت الزيتون, بيض بلدي بيض. Almuerzo: سلطة الخضر المختلطة, جبن جبنة قريش مصري. Cena: صدر دجاج, البرتقال, سلطة الخضر المختلطة. Pasa Bocas / Otros: مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amr.samy81
|