Diario de vilani salviano, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1406 kcal Grasa: 59,74g | Prot: 104,10g | Carbh: 109,50g.   Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Almuerzo: Pé de Frango ou Galinha Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Queijo tipo Cottage, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
281 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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