Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2493 kcal
|
Grasa: 82,51g | Prot: 154,51g | Carbh: 280,64g.
Desayuno: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Almuerzo: Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Хурма. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Индилайт Филе Индейки (Варёное), ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , ITLV Маслины без Косточки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дайкон, Лук, Кальмар Отварной, Перекресток Сосиска в Тесте. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|