Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 85,22g | Prot: 93,97g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Молочная Речка Молоко 3,2%, Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Ореховом Маринаде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Елинский Пищевой Комбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Alpenland Йогурт 0,3%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Красная Цена Фундук, Грецкие Орехи, Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandrusinsk
|