Diario de ErnieB4, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
478 kcal Grasa: 5,38g | Prot: 13,98g | Carbh: 96,72g.   Desayuno: Reduced Fat Cappuccino, Reduced Fat Cappuccino, Tea with Milk. Almuerzo: Pawpaw. Cena: Liqui Tropical, Tea with Milk. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk. más...
2200 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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