Diario de naiararegina, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1822 kcal Grasa: 72,29g | Prot: 58,99g | Carbh: 234,92g.   Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral, Café. Almuerzo: Ovo, Abacaxi, Jiló Cozido, Cenouras, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Queijo Meia Cura. Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Dark, 3 Corações Cappuccino Classic (20g), Panco Bolo Sabor Laranja, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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