Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 83,58g | Carbh: 232,35g.
Desayuno: Açaí Camp Açaí Camp, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Perdigão Mortadela Ouro, Aurora Queijo Prato, Pão Francês. Almuerzo: Arroz Caçarola Arroz Branco Longo Fino tipo 1, Filé de Peixe Empanado, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Peixe Empanado Frito, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Skol Cerveja. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g). Pasa Bocas / Otros: Richester Biscoito Maizena Superiore, Del Valle Suco de Uva, Banana, Piraquê Biscoito Goiabinha. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 7 minutos, Durmiendo - 4 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodyCruz
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