Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 87,86g | Carbh: 150,09g.
Desayuno: Kaufland Coeur De Lion Brie, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Bami Goreng, Omega 3 Öl, Hähnchenleber. Cena: Gurke (mit Schale), Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Pintura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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