Diario de MDW80, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1307 kcal Grasa: 43,72g | Prot: 57,94g | Carbh: 169,10g.   Desayuno: Dieetella Dieetella Light, Aldi Aardbeienjam, Jumbo Beschuit Volkoren. Almuerzo: Dr. Oetker Vanillesuiker, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Baresa Pesto Rosso, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Lidl Boter Dieet Light, Bio+ Pindakaas, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Cena: Optifit Magere Aardbeienkwark, Groentestoof. Pasa Bocas / Otros: Perencake. más...
1914 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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