Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 69,79g | Prot: 80,69g | Carbh: 180,54g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкуссвилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. Almuerzo: RED Шоколад 60% Какао, Салат Овощной, Куриное Филе с Сыром, Гречка Вареная. Cena: ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shmurok
|