|
20 Ekim Salı Sabah Aç Karnına +
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
847 kcal
|
Grasa: 28,24g | Prot: 48,04g | Carbh: 110,90g.
Desayuno: Uno Anadolu Köy Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Lahmacun. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zmeysage
|