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Hmmm🤔 jetzt geht das wieder los🙈
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 69,78g | Prot: 103,17g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Mohn, Milbona Quark Magerstufe, Mangos, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Rucola, Salakis Feta Light, Alnatura Berglinsen, Möhren, Gelbe Paprika, Olivenöl. Cena: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Edamame, Brokkoli, Edeka Spitzkohl, Olivenöl, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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