Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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40,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 25,48g | Carbh: 156,91g.
Desayuno: Драники. Almuerzo: Картофельные Оладьи, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Яблоко. Cena: Банан, Яблоко, Картофельные Оладьи, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
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1227 kcal
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Ejercicio:
Дистанция 3 км (с перепадами) - 1 hora, 2 км - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Sofia~n.
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