Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 121,06g | Carbh: 236,58g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Домашние, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной. Cena: Батон Нарезной, Ратибор Варенье Малиновое, Петелинка Котлеты Домашние, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пряники, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Maxler Глютамин , Мандарины. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|