Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 54,19g | Prot: 121,03g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Творожные вафли🔥, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Сироп из Фиников. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Вареная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Куриное Филе. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Молодая Кукуруза, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Шампиньоны, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|