Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 113,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 239,57g | Carbh: 166,13g.
Desayuno: Netto Backfee Backkakao, Paranüsse, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Banane, Erdbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Gut & Günstig Dinkelmehl, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Edeka Champignons, Tomaten, Edeka Blattspinat, Lidl Gratinkäse, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Neosupps Pizzaboden Pizzaboden. Cena: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Tomaten, Heinz Ketchup, Edeka Salatmix Excellent, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Magerquark. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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