Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 81,76g | Prot: 97,22g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Milch 1,5%, Rama Margarine, Gekochtes Ei, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Marmelade, Golden Toast American Sandwich (38g). Almuerzo: Deluxe Birnen Kompott, Lukull Sauce Hollandaise Balance, Dulano Geflügel-Salami, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Zwiebeln, Rucola , ORO di Parma Tomaten Stückig, Milbona Gratin-Käse Light, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Ei. Cena: Jeden Tag Schinkenwurst, Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Coppenrath & Wiese Bio-Roggen-Brötchen. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mareiki91
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