Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2969 kcal
|
Grasa: 110,53g | Prot: 170,18g | Carbh: 314,69g.
Desayuno: Koło Mleko bez Laktozy 2%, Perfect Whey Blend (Tiramisu), Nestlé Owsianka Waniliowa, Lidl Ciastko z Morelą. Almuerzo: McDonald's Sos Śmietanowy, Pieczony Schab Wieprzowy, Kopytka Domowe. Cena: Marinero Filety bez Skóry z Makreli w Sosie Pomidorowym, Biedronka Bułka Kajzerka. Pasa Bocas / Otros: Chleb Biały, Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Bułka Kajzerka, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|