Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 71,41g | Prot: 62,46g | Carbh: 210,97g.
Desayuno: Banane, Zucker, Espresso. Almuerzo: Fantakuchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Tzatziki, Gemüsepfanne. Cena: REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, Tomaten, Maggi Texicana Salsa, Eisbergsalat, Mais, Kidneybohnen (Dose), Avocado, Greco Feta, Ja! Joghurt 1,5%, Süßkartoffel, Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Trauben. más...
|
|
2998 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julieffm
|