Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 93,91g | Carbh: 207,51g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Магнит Яблоко, Bonduelle Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная, Нежные Котлетки из Курицы с Крабовым Мясом Ковальчук. Cena: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Капуста Жареная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вьетконг Манго Сушеное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|