Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 45,64g | Carbh: 175,83g.
Desayuno: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Richoco Time Break, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Rendang, Tahu Kukus, Nasi Merah. Cena: Rendang, Telur Rebus, Nasi Merah, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Kokola Butter Cookies, Pisang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandiaina77
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