Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 36,67g | Prot: 33,36g | Carbh: 183,70g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang, Pempek. Almuerzo: Pisang, Oatmeal, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Pisang, Getuk. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezaftrni
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