Diario de millerwc, 17 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2010
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2010:
1403 kcal Grasa: 63,38g | Prot: 60,04g | Carbh: 152,76g.   Desayuno: plain soy milk, sugar, tea, donut. Almuerzo: pizza. Cena: KFC biscuit, sugar, tea, KFC mashed Potato Gravy, KFC Original thigh, KFC original leg. más...
2691 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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