Diario de Krzychok, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
135 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 45 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1594 kcal Grasa: 93,73g | Prot: 55,66g | Carbh: 133,35g.   Desayuno: Mleko Prawdziwe 1,5%, Owsianka. Almuerzo: Zupa Ogórkowa. Cena: Marchewki, President Camembert Naturalny, Bułka Pszenna. Pasa Bocas / Otros: Filety z Makreli w Oleju Roślinnym, Ser Biały Mielony, Chleb Biały, Masło, Filety z Makreli w Oleju Roślinnym, Ser Biały Mielony, Chleb Biały, Masło. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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