Diario de Dwightyo, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
119,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
2209 kcal Grasa: 192,97g | Prot: 111,07g | Carbh: 11,35g.   Desayuno: Fage Sour Cream, Queso Crema, Mantequilla (sin Sal), Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café, Kiolbassa Salchicha Ahumada con Ajo Rostizado, Carranco Queso Manchego, Huevo (Entero). Almuerzo: Vegetalistos Espinaca Baby, Bel Gioioso Fresh Mozzarella, Aceite de Oliva, Kiolbassa Salchicha Ahumada con Ajo Rostizado. más...
3554 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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