Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 86,04g | Carbh: 164,62g.
Desayuno: Banana, Manzana, Pan Integral, Mani King Pasta de Maní. Almuerzo: Cocinero Aceite de Girasol, Zapallo, Batata, Brócoli, Cuadril. Cena: Cocinero Aceite de Girasol, Cebollas Rojas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Huevo, Zanahoria, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Untable, Huevo, Clara de Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Mermelada, Banana, Naranjas. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eugenia vall
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