Diario de dedicatedlady, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1857 kcal Grasa: 88,16g | Prot: 132,16g | Carbh: 145,99g.   Desayuno: Calavo Avocado, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Whole Milk, Sugar, Coffee. Almuerzo: Beef Goulash. Cena: Calavo Avocado, Olive Garden Italian Salad Dressing, Souper Salad Sunflower Seeds, Fresh Express Hearts of Romaine, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Deli Sliced Ham, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Kroger Oats, Raisin & Honey Granola , Planet Oat Oatmilk, Safeway Frozen Fruit Medley, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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