Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 53,09g | Carbh: 155,23g.
Desayuno: Native Açúcar Demerara, Óleo de Girassol, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Limão, Max Titanium L-Glutamina, Psyllium. Almuerzo: Laranja Pêra, Beterrabas, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Swift Contra Filé. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Do Serro Queijo Minas Artesanal, Pão francês, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Mel, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimidecastro
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