Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 34,72g | Prot: 82,57g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk Chocolate. Almuerzo: Rigatoni, Morrón, Cebollas, Jugo de Manzana, Zanahoria Cocida, Malloa Salsa de Tomate, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Té Verde, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Wasil Duraznos en Cubitos. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Leon87
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