Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 81,67g | Prot: 87,14g | Carbh: 248,28g.
Desayuno: Paha Ayam, Nasi Goreng. Almuerzo: Kue Putu Ayu, Getuk, Pisang, Perkedel Jagung, Bakwan, Ikan Kembung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Daun Singkong, Gulai Ayam, Finna Sambal Ijo Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de septian rizqi
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