Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 86,20g | Prot: 173,88g | Carbh: 292,75g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 榨菜, 雞蛋, 味噌湯, 7-11 真飽涼麵-香辣麻醬. Cena: 鍋燒意麵, 燙青菜. Pasa Bocas / Otros: 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（巧克力）, Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, 瑞穗 全脂鮮奶. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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