Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 69,82g | Prot: 61,42g | Carbh: 120,28g.
Almuerzo: Spoleto Cenoura, Babaganuche, Swift Prime Rib. Cena: Costela Bovina Assada, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mel, Ideal Uva Passa , Laranjas, Limão, Banana Prata, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Extrato de Baunilha, Relva Verde Psyllium, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Maçã, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fatness30
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