Diario de Robert@ @r@ujo, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
104 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1626 kcal Grasa: 62,41g | Prot: 74,70g | Carbh: 211,92g.   Desayuno: Nestlé Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker. Almuerzo: Sol Gelatina de Uva, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Contra-filé. Cena: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Marilan Bolacha Cream Cracker. Pasa Bocas / Otros: Peras, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mexerica. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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