Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 78,99g | Prot: 118,99g | Carbh: 291,46g.
Desayuno: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup. Almuerzo: Chili Con Carne with Beans. Cena: Breyers Ice Cream, Romano's Macaroni Grill Grilled Chicken Florentine. Pasa Bocas / Otros: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Orville Redenbacher's Smart Pop! Butter Popcorn. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 5 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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