Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
861 kcal
|
Grasa: 20,90g | Prot: 62,17g | Carbh: 112,83g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Руккола, Вастэко Полба Отварная . Cena: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|