Diario de mcelliers, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1428 kcal Grasa: 47,74g | Prot: 59,85g | Carbh: 178,54g.   Desayuno: Manhattan Sour Worms, Dried Peaches (Sulfured, Dried), The Harvest Table Pure Collagen Hot Chocolate, Future Life Smart Food Chocolate,  Dried Chia Seeds. Almuerzo: Debonairs Pizza Chicken & Mushroom Pizza (Standard). Cena:  Sauvignon Blanc Wine , Almonds, Debonairs Pizza Chicken & Mushroom Pizza (Standard). Pasa Bocas / Otros:  Frozen Cherries. más...
1664 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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