Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 40,58g | Prot: 64,16g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Сгущенка, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мёд, Чеснок, Хлеб Бородинский, Борщ, Semper Фрикадельки Телятина . Cena: Избенка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Судак Жареный, Картофельное Пюре. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|