Diario de Di6483, 19 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 21,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:

1397 kcal

Grasa: 55,49g | Prot: 115,30g | Carbh: 109,61g. Desayuno: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Дюбуа Говядина Пряная, Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Cena: Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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21 oct. 20 por el miembro: l.batm.rf


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