Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 81,58g | Carbh: 102,66g.
Desayuno: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Владхлеб Торт Черный Лес (Шварцвальд) , Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Вареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. Cena: Молти Молоко 1,5%, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 12 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|