Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 77,92g | Prot: 78,18g | Carbh: 272,14g.
Desayuno: Чай с Молоком, Каждый День Сыр Сулугуни, Ситно Хлеб Формовой , Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Сыр Сулугуни. Almuerzo: Реми Бананы Эквадор, Приготовленная Тыква, Ситно Хлеб Формовой, Чай с Молоком, Варенье, Каждый День Сыр Сулугуни. Cena: Каждый День Сыр Сулугуни, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Сахар, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Фундук, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп-Лапша с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Льняные Семена, Natrol Omega-3 Fish Oil. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИришкаЛисичка
|